Har du problemer med rød og irriteret hud i hudfolder?

Gnidninger mellem hudfolder kan være en særdeles smertefuld oplevelse. Problemet er kendt af mange og kaldes blandt fagfolk "intertrigo".

 

Intertrigo er en reaktion af betændelse i huden, som er opstået på grund af fugtdannelse, der hvor hud ligger mod hud. Det kan f.eks. være i lysken, i armhuler, under brysterne hos kvinder og i hudfolder generelt. Andre områder, hvor det kan opstå, er i albuen, i skridtet, mellem fingre og tæer. Hos børn ses intertrigo også i nakke- og halsfolderne.

Hvis huden først er blevet angrebet af intertrigo, er der ofte risiko for angreb af svampe og bakterier.

Intertrigo er en hyppig tilstand, som kan opstå i alle aldersgrupper.

 

Hvorfor får man intertrigo?

Intertrigo skyldes, som sagt først og fremmest friktion, dvs. hud, der gnider mod hud. I starten vil det ses som en let rødmen på huden. Senere bliver huden mere tydelig rød og irriteret. Huden begynder at væske og sprække og der kan forekomme skældannelse.

Intertrigo opstår ved, at fugtighed lukkes inde i de dybe hudfolder, hvor luftcirkulationen er begrænset.

Der kan være mange forskellige årsager til, at intertrigo opstår. Det kan blandt andet være:

  • Overvægt
  • Høj varme og fugtighed
  • Diabetes
  • Inkontinens
  • Svedproblemer (hyperhidrosis)
  • Tætte og snævre sko

 

Behandling og forebyggelse

Det er vigtigt at få behandlet en eventuelt infektion eller inflammation. Din læge kan vurdere, hvad den mest effektive behandling er i det enkelte tilfælde. Samtidig med behandlingen er det vigtigt også at forebygge nye tilfælde af intertrigo.

Du kan selv være opmærksom på at ændre en række områder:

  • Minimér så vidt muligt hud-mod-hud-friktion
  • Hold huden tør og ren i hudfolder
  • Ved intertrigo under brysterne, anbefales det at anvende en god og støttende BH, som sikrer, at bryst og hud ikke gnider mod hinanden
  • Undgå tøj af nylon eller syntetiske fibre, som kan virke fremmende på sved
  • Husk at skifte tøj efter aktiviteter, der medfører, at du sveder.
  • Brug barrierecreme eller salve.

 

Anbefalede barrierecremer til pleje og beskyttelse

Du kan med fordel anvende en barrierecreme, som beskytter huden i udsatte områder. Vi anbefaler f.eks. A-Derma Dermalibour Barrier, der lægger en beskyttende hinde og samtidig beroliger huden.

Zinkholdige cremer og salver har en beskyttende og let udtørrende effekt og anvendes ofte ved rød og irriteret hud. Her kan både Inotyol salve og Apotekets Zinksalve anvendes.

Ønsker du en let og åndbar beskyttelse, kan du med fordel vælge en silikonebaseret barrierecreme som Conveen Critic Barrier. Til meget tør eller belastet hud anbefales fedtbaserede cremer, som både beskytter og blødgør. Her kan nævnes Bepanthen salve samt Vaseline, som er vandafvisende og fedtholdig.

Olivenolie kan have en beroligende og fugtgivende effekt, og nogle bruger det som en naturlig behandling til mildere tilfælde af intertrigo - prøv f.eks. Olívy Skin Care. Olivenolie indeholder antioxidanter og har en vis antiinflammatorisk effekt, som kan hjælpe med at lindre irritation og støtte helingsprocessen.
Vær opmærksom på, at hvis intertrigo skyldes en svampe- eller bakterieinfektion, vil olivenolie ikke være tilstrækkelig til at behandle infektionen.

Ved mistanke om svampeinfektion anbefales en svampedræbende barrierecreme som f.eks. Canesten creme.

 

 

Af farmakonom Line C.
Senest opdateret, april 2025