Hud, hår og negle

Hud, hår og negle

Vi kan alle i perioder af vores liv opleve problemer med vores hud, hår og negle. Periodevis hårtab, skøre negle og tør hud, der trænger til næring både indefra og udefra.

I vores kost får vi vigtige vitaminer, som er afgørende for vores hud, hår og negle. Det er derfor vigtigt at spise sundt og varieret. Hvis du er i en periode af dit liv, hvor du ikke får en varieret kost, så kan det være hensigtsmæssigt at spise et kosttilskud med de vitaminer og mineraler, som bidrager til at vedligeholde normal hud, hår og negle - herunder zink, selen og kobber samt vitaminerne A -B og C.