Hjælp
Fødderne bliver ofte overset, når det kommer til hudpleje - særligt i vinterhalvåret, hvor de er pakket ind i strømper og sko dagen igennem. Fødderne er dog ikke desto mindre afhængige af fugtpleje for at opretholde hudbarrieren og mindske risikoen for rævner og hård hud. En god fodcreme giver desuden fødderne et velplejet udseende, hvilket især kan være rart i sommerhalvåret, hvor fødderne luftes i f.eks. sandaler.
Vi anbefaler, at du smører dine fødder ind dagligt for bløde, velplejede fødder. Her på siden finder du et bredt udvalg af fodcreme, hælcreme, hælstifter og fodmasker. Find blandt andet fodcreme til tørre fødder, fodcreme til hælrevner og fodcreme til hård hud.
Hvilken fodcreme er bedst?
Valget af fodcreme afhænger af dine behov, da forskellige cremer er målrettet specifikke udfordringer. Der findes fodcremer, som er udviklet til intensiv fugtpleje, mens andre er særligt effektive mod hård hud og tørre områder.
Apotekets 24 Timers Fodcreme er et godt valg til daglig fugtpleje af tørre fødder, da den sikrer langvarig fugt og hjælper med at holde huden blød og smidig.
Nogle fodcremer har også en kølende effekt, som kan være særligt behagelig efter en lang dag, eller hvis du har hævede fødder. Andre fodcremer indeholder ingredienser, der modvirker fodsved og holder fødderne friske, f.eks. ved hjælp af antiperspiranter og naturlige ekstrakter, som reducerer lugtgener.
Fodcreme med carbamid (urea)
Fodcremer med carbamid (urea) er særligt velegnede til pleje af hård og tør hud.
Ved koncentrationer over 10% fungerer carbamid som et mildt eksfolierende middel. Produkter med disse koncentrationer er særligt effektive til behandling af meget tørre og hårde hudområder. Disse fodcremer hjælper med at fjerne døde hudceller og fremmer regenereringen af ny, sund hud.
Anbefalede produkter med carbamid:
- Apotekets Hælcreme: En intensivt plejende creme med 25% carbamid, der hjælper med at blødgøre og reducere hård hud på hælene.
- Apotekets Hælstift: Indeholder ligeledes 25% carbamid og er velegnet til målrettet pleje af hård hud, særligt på hælene, hvor huden ofte er ekstra ru og fortykket.
- Flexitol Heel Balm: En kraftig balm med 25% carbamid til meget tør og sprukken hud på hælene. Denne balm blødgør og styrker hudens struktur.
- Faaborg Pharma Helo Feet: En effektiv creme med 12% carbamid til ru og tør hud på fødderne, der hjælper med at reducere hård hud og holde huden blød.
Hvad er godt mod hård hud på fødderne?
Har dine fødder opbygget et lag hård hud, kan dette forhindre fodcremens fugtende og plejende ingredienser i at trænge ind. For optimal effekt bør den hårde hud fjernes først.
Start med et fodbad for at blødgøre huden, og brug derefter en fodfil eller fodhøvl til forsigtigt at fjerne overskydende hård hud. Dette vil gøre huden mere modtagelig over for fodcremens plejende ingredienser.
Hvad er godt til tørre fødder?
Tørre og ru fødder har brug for fugtgivende ingredienser som glycerin eller sheasmør, som binder fugten i huden og gør den mere smidig og blød. For at opnå de bedste resultater anbefaler vi at bruge fodcreme regelmæssigt, især om aftenen. Påfør gerne et ekstra lag creme og tag et par bomuldssokker på, hvilket hjælper med at forsegle fugten og give bløde fødder natten over.
Kan man bruge fodcreme til hænderne?
Fodcreme er normalt ikke ideel til hænderne, da den ofte er tungere og mere intensiv end håndcremer. Vi anbefaler at anvende en decideret håndcreme til pleje af tørre hænder. Disse er formuleret til at trænge hurtigt ind uden at fedte, men samtidig have et effektivt indhold af plejende og fugtgivende ingredienser, som hænder og fingre har behov for.
Gode råd til fodpleje
Regelmæssig fodpleje er afgørende for at holde fødderne sunde, bløde og fri for gener som hård hud og tørhed. Her får du nogle enkle råd til, hvordan du bedst plejer dine fødder i hverdagen.
- Regelmæssig pleje: Plej fødderne dagligt, gerne om aftenen, for at modvirke tørhed og ru hud.
- Fjern hård hud: Fjern hård hud før påføring af fodcreme, så huden bedre kan absorbere cremens ingredienser.
- Brug sokker: Brug bomuldssokker efter påføring af fodcreme, da det hjælper med at holde på fugten og giver blødere fødder næste dag.
Personlig rådgivning på Webapoteket
Har du behov for personlig rådgivning om fodpleje og valg af fodcreme? Så kontakt vores apoteketsuddannede personale på e-mail, chat eller telefon.