Vitamin A bidrager til en normal omsætning af jern, til at vedligeholde normale slimhinder, en normal hud, et normalt syn og immunsystemets normale funktion. Og så spiller A-vitamin også en rolle i cellespecialiseringsprocessen.A-vitamin har mange funktioner i kroppen, og det er et vigtigt vitamin. Heldigvis får de fleste af os nok vitamin A igennem kosten. Vi får blandt andet det fedtopløselige vitamin fra æg, lever, ost, mælk, gulerødder, peberfrugt og grønkål.Ønsker du at tage et kosttilskud med vitamin A, så sørg for at tage det til et måltid, da det er fedtopløseligt og optages bedst, når der er mad i maven.
Vitamin A bidrager til en normal omsætning af jern, til at vedligeholde normale slimhinder, en normal hud, et normalt syn og immunsystemets normale funktion. Og så spiller A-vitamin også en rolle i cellespecialiseringsprocessen.A-vitamin har mange funktioner i kroppen, og det er et vigtigt vitamin. Heldigvis får de fleste af os nok vitamin A igennem kosten. Vi får blandt andet det fedtopløselige vitamin fra æg, lever, ost, mælk, gulerødder, peberfrugt og grønkål.Ønsker du at tage et kosttilskud med vitamin A, så sørg for at tage det til et måltid, da det er fedtopløseligt og optages bedst, når der er mad i maven.
Vitamin A bidrager til en normal omsætning af jern, til at vedligeholde normale slimhinder, en normal hud, et normalt syn og immunsystemets normale funktion. Og så spiller A-vitamin også en rolle i cellespecialiseringsprocessen.A-vitamin har mange funktioner i kroppen, og det er et vigtigt vitamin. Heldigvis får de fleste af os nok vitamin A igennem kosten. Vi får blandt andet det fedtopløselige vitamin fra æg, lever, ost, mælk, gulerødder, peberfrugt og grønkål.Ønsker du at tage et kosttilskud med vitamin A, så sørg for at tage det til et måltid, da det er fedtopløseligt og optages bedst, når der er mad i maven.
Hjælp