En nikotininhalator kan være et effektivt hjælpemiddel til dig, der ønsker at stoppe med at ryge. Den hjælper med at reducere kroppens afhængighed af nikotin og tilbyder samtidig en erstatning for den vanemæssige hånd-til-mund-bevægelse, som mange forbinder med cigaretrygning.
Produktet er udviklet til at frigive en kontrolleret mængde nikotin, som optages gennem mundslimhinden, og minder i udseende om en cigaret. Dette gør det til en ideel løsning for dig, der ønsker en gradvis overgang væk fra rygning, samtidig med at det skaber et mere røgfrit og lugtfrit miljø i hverdagen.
Hvad er en nikotininhalator?
En nikotininhalator er et lægemiddel, der indeholder nikotin og kan anvendes i forbindelse med rygestop for at afvænne kroppen fra nikotin. Nikotininhalatorer består af tre dele: et mundstykke, et endestykke og en dosisbeholder, som indeholder nikotin. Ved inhalering frigiver nikotininhalatoren en kontrolleret mængde nikotin, som absorberes gennem mundslimhinden.
En nikotininhalator minder udseendemæssigt om en cigaret, og erstatter det hånd-til-mund ritual, der for mange forbindes med cigaretrygning. Nikotininhalatorer er derfor et oplagt rygestopprodukt til dig, der forbinder rygning med at have noget i hånden.
Hvordan anvender man en nikotininhalator?
- Sæt en dosisbeholder (nikotinprop) med nikotin i mundstykket og drej mundstykket og endestykket sammen. En dosisbeholder skal anvendes inden for 12 timer.
- For at fjerne den brugte nikotinprop, skal du vride mundstykket, så de lodrette streger sidder ud for hinanden.
- Brug inhalatoren med enten lette eller dybe sug.
Én dosisbeholder rækker til omkring 20-30 minutters brug. Du kan også dele den op til f.eks. 2 x 10 minutter eller 4 x 5 minutters brug. Den typiske daglige dosis for en voksen er 6-12 nikotinpropper. Det er vigtigt, at dit daglige forbrug ikke overstiger dette. Indlægssedlen inkluderer eksempler på en nedtrapningsplan.
Fordele ved nikotininhalatorer
Der er flere fordele ved at anvende nikotininhalatorer som rygestoppræparat. Ved brug af nikotininhalatorer, er der blandt andet en hurtig tilførsel af nikotin, fordi den optages gennem mundens slimhinder og derfor kan hjælpe med at håndtere akut rygetrang.
Nikotininhalatorer minder udseendemæssigt meget om cigaretter, men har den fordel, at de ikke afgiver røg- eller lugtgener. De er derfor mere diskrete, og kan anvendes alle steder, bl.a. på arbejdspladsen, under transport eller hjemme.
Overvejelser ved valg af nikotininhalator
Når du skal finde det rette rygestoppræparat, ligger der flere overvejelser bag. Hvis du ønsker et præparat, der skal holde dine hænder og mund beskæftiget, så kan nikotinhalatorer være den rette løsning for dig.
Hvis du derimod ønsker et mere diskret præparat til rygestop og ikke har et behov for at holde mund og hænder beskæftiget, kan du eksempelvis anvende nikotintyggegummi eller nikotinspray.
FAQ om nikotininhalatorer
Hvordan adskiller en nikotininhalator sig fra e-cigaretter?
Nikotininhalatorer (og andre nikotinholdige præparater) adskiller sig fra e-cigaretter ved, at e-cigaretter ikke er godkendt af sundhedsmyndighederne som et rygestoppræparat. Sundhedsstyrelsen, Verdenssundhedsorganisationen (WHO) samt faglige foreninger anbefaler, at man anvender godkendte nikotinerstatningsprodukter til rygestop.
Kan en nikotininhalator bruges sammen med andre nikotinpræparater?
Det er muligt at kombinere en nikotininhalator med andre nikotinpræparater. Du kan eksempelvis anvende nikotinplastre og en nikotininhalator sammen. Et nikotinplaster vil give jævn lindring i løbet af dagen, og ved akut rygetrang kan nikotininhalatoren anvendes.
Personlig rådgivning på Webapoteket
Har du brug for rådgivning omkring rygestop? Vores apoteksfaglige team kan hjælpe dig med at vælge det rette nikotinerstatningsprodukt, rådgive dig om korrekt anvendelse og dosering af nikotininhalator, samt hjælpe dig med at planlægge en rygestopstrategi, som er tilpasset dine behov.